Dalam era kesedaran kesihatan yang semakin meningkat,Probiotik 3 - dalam - 1Suplemen semakin popular. Ini menggabungkan prebiotik, probiotik, dan postbiotik, terutamanya bermanfaat untuk kesihatan usus.
I. Bahan -bahan teras
1. Probiotik
- Mereka bermanfaat mikroorganisma dalam usus. Strain seperti bifidobacterium bifidum dan lactobacillus acidophilus membantu mengawal flora usus. Bifidobacterium menghalang bakteria berbahaya, menjadikan B - vitamin, dan membantu penyerapan nutrien. Lactobacillus acidophilus mencipta persekitaran usus berasid, menyekat patogen, dan menguatkan penghalang usus.
2. Prebiotik
- Bertindak sebagai "makanan" probiotik. Bahan -bahan seperti bakteria yang bermanfaat inulin dan oligofructose, meningkatkan pertumbuhan mereka. Ini membantu mengawal flora usus, meningkatkan pencernaan, dan mencegah sembelit.
3. Postbiotik
- Metabolik oleh - Produk probiotik, termasuk asid lemak rantai pendek, bakteria, dan polisakarida. Pendek - rantai lemak asid kuasa sel usus, mengurangkan keradangan. Bacteriocins mengawal bakteria berbahaya, dan polysaccharides meningkatkan imuniti. Postbiotik stabil dan bekerja secara berterusan di dalam usus.
Ii. Faedah kesihatan
1. Kesihatan usus
- Mengimbangi flora usus, memperbaiki pelbagai isu usus. Ia melegakan cirit -birit (Berjangkit atau Antibiotik - berkaitan) dan sembelit. Juga, mengurangkan keradangan usus bagi mereka yang mempunyai sindrom enteritis atau sindrom usus.
2. Rangsangan imun
- Dengan 70% sistem imun dalam usus, suplemen ini merangsang sistem imun usus. Probiotik mengaktifkan sel -sel imun, dan postbiotik mengawal fungsi sel imun, meningkatkan kekebalan keseluruhan dan mengurangkan risiko jangkitan.
3. Penyerapan nutrien
- Probiotik memecahkan nutrien makanan, dan prebiotik meningkatkan keupayaan nutrien usus. Bersama -sama, mereka mengekalkan mukosa usus untuk pengambilan nutrien yang cekap.
Iii. Siapa yang boleh menggunakan dan berjaga -jaga
1. Kumpulan yang berkenaan
- Sesuai untuk semua peringkat umur. Ia membantu kanak -kanak membina flora usus yang sihat, orang dewasa menguruskan masalah usus, dan orang tua berurusan dengan isu usus yang berkaitan dengan usia. Pelancong juga boleh menggunakannya untuk mengelakkan ketidakselesaan usus.
2. Langkah berjaga -jaga
- Mereka yang ada di antibiotik harus mengambil suplemen ini 2 - 3 jam kemudian. Wanita hamil dan menyusu harus berunding dengan doktor. Simpan produk di tempat yang sejuk dan kering dari cahaya matahari dan panas untuk memastikan bahan -bahan aktif.
Ringkasnya,Probiotik 3 - dalam - 1Suplemen adalah cara yang mudah untuk menyokong usus dan kesihatan keseluruhan. Memahami cara menggunakannya dengan betul memaksimumkan faedah mereka.
