Creatine kini merupakan salah satu suplemen pemakanan sukan yang disokong secara saintifik, dan gummi creatine memberikan pengguna pilihan yang mudah dalam bentuk yang baru.
Kandungan teras:
1. Mekanisme tindakan creatine:
- Meningkatkan keupayaan penjanaan semula ATP (molekul tenaga) dan meningkatkan prestasi senaman intensiti tinggi.
- Meningkatkan kekuatan otot dan berat badan bebas lemak, yang mempunyai kesan ketara terhadap kecergasan dan sukan berdaya saing.
2. Kelebihan creatine gummies:
- Senang dibawa, tak perlu larut, rasa sedap terutama sesuai untuk pengguna muda.
- Berikan kawalan dos yang tepat (biasanya setiap bergetah mengandungi 3-5 gram kreatin)
3. Orang yang berkenaan: Daripada jurulatih kekuatan kepada orang umum yang mempunyai keperluan kesihatan otot.
Garis bawah:
Gabungan faedah kreatin yang disokong sains dan bentuk bergetah menjadikan suplemen creatine lebih mesra dan lebih berkesan.
