Ciri-ciri Bahan
Ekstrak Tumbuhan Herba
Kapsul keseimbangan wanitaselalunya mengandungi pelbagai ramuan herba. Sebagai contoh, ekstrak black cohosh adalah salah satu bahan biasa. Black cohosh dipercayai mengawal tahap hormon pada wanita, terutamanya dalam melegakan gejala seperti kilat panas dan berpeluh malam semasa menopaus. Ia boleh bertindak ke atas sistem endokrin manusia, meniru sedikit sebanyak kesan estrogen, dengan itu mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh penurunan tahap estrogen.
Beri suci juga merupakan ramuan herba yang penting. Ia digunakan terutamanya untuk mengawal kitaran haid wanita, membantu mengimbangi hormon, dan terutamanya mempunyai kesan tertentu ke atas mengawal tahap prolaktin. Bagi sesetengah wanita dengan sindrom prahaid (PMS), Holy Berry boleh memperbaiki gejala seperti kelembutan payudara dan ketidakstabilan emosi.
Kompleks Vitamin dan Mineral
Ia biasanya mengandungi keluarga vitamin B, seperti vitamin B6. Vitamin B6 terlibat dalam sintesis neurotransmitter dan penting untuk memperbaiki turun naik emosi wanita. Semasa haid atau putus haid, emosi wanita mudah dipengaruhi oleh perubahan hormon. Vitamin B6 boleh membantu dalam sintesis neurotransmitter seperti serotonin, menjadikan emosi lebih stabil.
Gabungan kalsium dan magnesium juga biasa. Kalsium adalah elemen utama dalam mengekalkan kesihatan tulang, dan wanita mempunyai risiko yang agak tinggi untuk mendapat osteoporosis kerana ciri fisiologi mereka. Magnesium boleh membantu melegakan otot dan bekerja secara sinergi dengan kalsium untuk mengawal keceriaan saraf. Semasa haid, magnesium juga boleh mengurangkan dismenorea dan ketegangan otot.
Probiotik dan Serat Pemakanan
Sesetengah kapsul keseimbangan wanita telah menambah bahan probiotik seperti Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium. Probiotik ini membantu mengekalkan keseimbangan mikroekologi faraj dan usus wanita. Dalam faraj, komuniti mikrob biasa boleh menahan pencerobohan bakteria berbahaya dan mencegah penyakit ginekologi seperti vaginitis. Di dalam usus, probiotik boleh menggalakkan penghadaman dan penyerapan makanan, meningkatkan fungsi usus, dan secara tidak langsung menjejaskan status kesihatan keseluruhan wanita.
Serat pemakanan boleh menggalakkan peristalsis usus dan mengelakkan sembelit. Bagi wanita, fungsi usus yang baik membantu menghilangkan toksin dari badan dan mengekalkan persekitaran dalaman yang stabil.
Kesan dan Fungsi
Mengawal Sistem Endokrin
Bahan-bahan dalam kapsul boleh mengawal sistem endokrin wanita. Sebagai contoh, dengan mengawal selia fungsi paksi hipotalamus-pituitari-ovari (paksi HPO), hormon boleh dirembeskan secara normal. Bagi wanita yang mengalami gangguan haid, ia dapat membantu memulihkan kitaran haid yang normal dan menjadikan haid lebih teratur. Semasa menopaus, ia membantu badan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam tahap hormon dan mengurangkan pelbagai gejala yang disebabkan oleh gangguan endokrin.
Memperbaiki Keadaan Kulit
Mengawal fungsi badan dari dalam juga bermanfaat untuk kulit wanita. Apabila sistem endokrin seimbang, rembesan minyak kulit akan lebih normal, mengurangkan masalah kulit seperti jerawat dan jeragat. Sementara itu, sifat antioksidan komponen tertentu, seperti vitamin E, boleh menghapuskan radikal bebas dalam badan, melambatkan penuaan kulit, dan menjadikan kulit lebih tegang dan lebih berseri.
Meningkatkan Kesihatan Sistem Pembiakan
Mengekalkan pH normal dan keseimbangan mikrob dalam faraj boleh mencegah dan memperbaiki keradangan ginekologi. Bagi wanita yang bersiap sedia untuk hamil, persekitaran dalaman yang seimbang boleh membantu meningkatkan peluang untuk hamil. Semasa kehamilan, sokongan tertentu juga boleh diberikan untuk kesihatan ibu dan bayi, seperti menambah asid folik dan bahan-bahan lain untuk mencegah kecacatan tiub neural janin.
